Mejora tu entrenamiento y quema calorías con el juego de pesas de tobillo. Beneficios de las pesas de tobillo: - Las pesas de tobillo te ayudan a fortalecer la masa muscular en tus glúteos, isquiotibiales y cuádriceps. - El músculo quema más calorías que la grasa, incluso en reposo. Los músculos más fuertes de las piernas aumentarán su metabolismo y ayudarán a su Objetivos de control de peso. - Añade resistencia y desafío a tus entrenamientos abdominales, incluyendo ejercicios de caminar, tonificación y estiramiento. - Tonifican y dan forma a tus piernas, levantan tu trasero, mejoran tu flexibilidad y rango de movimiento. - Mejora la rehabilitación de fisioterapia muscular y aumenta la fuerza central. - Libras versátiles disponibles, adecuadas tanto para hombres como para mujeres, así como para niños. Puedes usarlas mientras caminas, entrenas el núcleo, entrenas de forma cruzada, saltas, corres, trotas, estás sentado, escalas, montas, levantas o haces gimnasia o caminando pero aún obtienes los beneficios que deseas. - Mejora tu resistencia y estamina: El peso añadido en las piernas mientras corres conduce a un mayor gasto de energía gasto, que a su vez aumenta su ritmo cardíaco y respiratorio. Características del peso de muñeca: - Correas ajustables con cierres de sujeción de nailon para un ajuste seguro y ceñido para todos los tamaños de tobillo. - Hechas de tejido de neopreno suave y elástico, transpirable y cómodas de llevar. - Juego de pesas disponible: Negro - 2 libras (par), Negro - 3 libras (par), Negro - 4 libras (par), Negro - 6 libras (par), Negro - 8 libras (par), negro – 10 libras (par). - Ideal para llevar: portátil y ligero que puede ser utilizado por cualquier persona. Utilízalos con precaución: - Pruébalos para dar un paseo corto primero y vea cómo se siente al día siguiente antes de intentar usarlos nuevamente. - Añádelos gradualmente a los entrenamientos apropiados. - No se recomienda usarlas en exceso si causan dolor o malestar. Tenga cuidado y consulte a los médicos si tiene dolor frecuente en la parte inferior del cuerpo durante el ejercicio.
Viene en un par: viene en 1 par de pesas de tobillo, cada tobillo pesa 3 libras, 1 par de pesas de tobillo 6 libras. Opciones: las pesas de tobillo vienen en diferentes niveles de peso para que elijas. [Peso regular] Negro – 1 libra par (0.5 libras cada uno), negro – par de 2 libras (1 libra cada uno), negro – par de 3 libras (1.5 libras cada uno), negro – par de 6 libras (3 libras cada uno), negro – par de 8 libras (4 libras cada uno), negro – par de 10 libras (11.0 lbs) libras cada una). Calidad premium: hecho de algodón mercerizado suave y elástico para hacer ejercicio, y material absorbente de humedad en el interior, transpirable y cómodo de llevar. Estas pesas de tobillo de alta calidad son duraderas y duraderas para todas las rutinas de entrenamiento. Ajuste cómodo: cierre de correa ajustable para un ajuste cómodo y seguro, personalizado se adapta al tobillo/muñeca/brazo/pierna/mano. Con correa de cierre de lo suficientemente larga, las pesas son muy fáciles de poner y quitar. Perfecto para estudio, oficina, hogar o viajes, ligero y fácil de llevar. Entrenamientos: relleno con el tiro de hierro, añade más resistencia al entrenamiento diario, caminar, trotar, entrenamiento de fuerza central, aeróbicos, fitness, gimnasio y muchos otros ejercicios de fitness. Ayuda a aumentar la fuerza de la parte inferior del cuerpo, quemar calorías y grasas, rehabilitar los músculos, mejorar el equilibrio y la flexibilidad, y la coordinación para la terapia física. Par: Todos los tamaños vienen en par. Los pesos varían de 1 libra a 10 libras por par, lo que te permite desarrollar músculos cómodamente y tonificar tus piernas, ya sea que seas un principiante o profesional. Perfecto para estudio, oficina, hogar o viajes, ligero y fácil de llevar.
