Categoría: Equipo para Entrenamiento de Fuerza
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Las Mini Bandas de Ejercicio vienen en unidades individuales, juegos de 4 o juegos de 10, los 4 colores diferentes reflejan las siguientes resistencias; el amarillo es de resistencia ligera, el verde es de resistencia media, el azul es de resistencia pesada y el negro es de resistencia extra pesada. Las personas que hacen ejercicio pueden elegir entre diferentes niveles de resistencia que mejor se adapten a su entrenamiento. Se pueden transportar fácilmente. Puedes usarlos en casa, en el trabajo o durante los viajes.
Las Mini-Bands se pueden usar en cualquier lugar: en el campo, en casa, en la clínica o el gimnasio, o incluso cuando viajas. Eficaz para el entrenamiento de la parte superior e inferior del cuerpo. Mediante el uso de bandas de resistencia para el calentamiento dinámico, puedes apuntar a los complejos de cadera y hombros. Cuando se utilizan en conjunto con otros ejercicios, estas secuencias de banda pueden ayudar a activar el núcleo, así como los principales motores, sinergistas y estabilizadores en el área de la cadera y el hombro.
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