Categoría: Equipo para Entrenamiento de Fuerza
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Las mini bandas de ejercicio vienen en individuales, juegos de 4 o juegos de 10, los 4 colores diferentes reflejan las siguientes resistencias; el amarillo es resistente a la luz, el verde es de resistencia media, el azul es resistente y el negro es extra fuerte. Los ejercitadores pueden elegir entre diferentes niveles de resistencia que mejor se adapten a su entrenamiento. Se pueden transportar fácilmente. Puedes usarlos en casa, en el trabajo o durante los viajes.
Las mini-bandas se pueden utilizar en cualquier lugar: en el campo, en casa, en la clínica o en el gimnasio, o incluso cuando viajas. Eficaz para el entrenamiento de la parte superior e inferior del cuerpo. Al usar bandas de resistencia para el calentamiento dinámico, puede apuntar a los complejos de cadera y hombro. Cuando se usan junto con otros ejercicios, estas secuencias de bandas pueden ayudar a activar el núcleo, así como los motores primarios, sinergistas y estabilizadores en el área de la cadera y los hombros.
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