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Fuerza y resistencia naturales: si quieres ver grandes cambios en tu físico, tienes que fortalecerte con el tiempo. La creatina es el ingrediente más probado para este propósito. La creatina es, con mucho, el suplemento más investigado en la industria del fitness. También es el suplemento menos utilizado por las mujeres. Es por eso que nos hemos encargado de romper este mito y decirte la verdad sobre la creatina (y por qué deberías empezar a tomarlo ahora mismo), Beneficios de la creatina ONE SOL: aumenta la masa muscular magra y la fuerza. Disminuye el tiempo de recuperación y el ácido láctico. Promueve la salud cerebral y ósea. Entonces, ¿por qué deberías tomar Creatine? La respuesta es simple: no tiene desventajas (y todos los beneficios para ganar de él) Ya sea que estés tratando de inclinarte o construir músculo, la creatina puede acelerar tu progreso en al menos un 30%, La creatina es una molécula utilizada por los músculos para producir energía. Tu cuerpo lo absorbe de los alimentos que comes y lo alimenta a tus músculos para usarlo como combustible. Sin embargo, las fuentes alimentarias para creatina son muy limitadas. Se encuentra principalmente en la carne roja, pero en cantidades muy bajas. (Para ponerlo en perspectiva, tendrías que comer alrededor de 17.64 oz de carne roja al día para ver cualquier mejora) Eso es más de una libra de carne roja... Cada uno. Individual. Día. Incluso los amantes de la carne pueden admitir que eso es mucho., ONE SOL es una marca hecha para ti y todos tus objetivos de salud. Todos nuestros productos son 100% veganos y de la más alta calidad. Estamos muy emocionados de ayudar a guiar tus necesidades de salud, bienestar y fitness.

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