Complejo de magnesio y aceite de pescado Omega 3 - Citrato de magnesio 500 mg - Aceite de pescado 2000 mg, 800 mg EPA y 600 mg DHA - Relajación

Los suplementos de magnesio son vitales para el buen funcionamiento de su cuerpo. Su cuerpo no puede lograrlo, por lo que debe obtenerlo de su dieta. Para obtener suficiente de este nutriente esencial, se recomienda que hombres y mujeres obtengan cerca de 500 mg por día. Puede lograr esto comiendo alimentos ricos en magnesio o tomando suplementos. El magnesio es el cuarto mineral más abundante en su cuerpo, y su cuerpo no puede funcionar correctamente sin él. El nutriente es esencial para cientos de procesos metabólicos y muchas otras funciones corporales importantes, desde producir energía hasta construir proteínas importantes como su ADN. Las fuentes dietéticas de citrato de magnesio 500 mg incluyen legumbres, nueces, semillas y verduras de hoja verde. Las cantidades más pequeñas se encuentran en la carne y el pescado. Sin embargo, a pesar de su importancia, los estudios muestran que casi el 50% de las personas en los países occidentales de Europa y Estados Unidos no obtienen suficiente de este mineral esencial. Además, los niveles bajos de magnesio están relacionados con una serie de condiciones de salud. Tomar citrato de magnesio como se llama en algunos países, mejorar el estado de ánimo, apoyar la salud ósea y nerviosa, así como promover la relajación muscular. Omega 3 Fish Oil contiene tanto ácido docosahexaenoico (DHA) como ácido eicosapentaenoico (EPA). Los ácidos grasos omega-3 son nutrientes esenciales que son importantes para apoyar un corazón, articulaciones y cerebro saludables. El salmón, la caballa, el arenque, las sardinas, la trucha de lago y el atún son especialmente ricos en ácidos grasos omega3. Si bien los alimentos son su mejor opción para obtener omega-3 en su dieta, los suplementos de omega 3 de aceite de pescado también están disponibles para aquellos a quienes no les gusta el pescado o no pueden mantenerlo como parte de su dieta religiosamente

• 🚚 Envío rápido
• 🔒 Pago seguro
• 🛡️ Garantía incluida
• 💬 Soporte por WhatsApp