Bolas de Peso Mini AEROMAT - Vienen en Pares - 3.5" de Diámetro - Destinadas para Entrenamiento de Fuerza / Ejercicios de Rehabilitación

Los pares de pelotas de peso mini Aeromat son pesos isotónicos con forma de bola, hechos a mano, una alternativa suave a las mancuernas isotónicas tradicionales que proporcionan a los usuarios más versatilidad para ejercicios de entrenamiento de fuerza y rehabilitación. Son únicos porque el tamaño de la pelota, con un diámetro de 3.6 pulgadas, no aumenta a medida que aumenta el peso, lo que permite un agarre consistente y funcional. Esto permite progresiones de ejercicio unilaterales o bilaterales, ya sea de forma independiente o con un compañero. Viene en pares, lo que permite ejercicios más versátiles y resistencia adicional con rango completo de movimiento, lo que los hace perfectos para la rehabilitación de hombros por encima de la cabeza, ejercicios de fortalecimiento con ambos brazos y más entrenamiento isométrico. El ejercicio isométrico es un tipo único de entrenamiento de fuerza. En lugar de ejercicios concéntricos o excéntricos, que requieren que mueva los músculos y levante y se mueva, los ejercicios isométricos requieren que se quede quieto. Para lograr un ejercicio isométrico con Soft Weights, mantenga el peso frente a usted o hacia un lado durante el mayor tiempo posible, manteniendo la espalda recta y concentrándose en usar los músculos del hombro, en lugar de los músculos de la espalda. Una vez que puedas realizar tus ejercicios sin dificultad, sabrás que es hora de pasar al siguiente nivel de resistencia. Las bolas pequeñas con peso son ideales para su uso en terapia física, rehabilitación y entrenamiento de fuerza.

Peso de mano: las mini bolas de peso Aeromat son versátiles pelotas de peso para ejercicio con superficies lisas pero flexibles, una gran alternativa a las mancuernas tradicionales que proporcionan a los usuarios más versatilidad para entrenamiento de fuerza y ejercicios de rehabilitación DIÁMETRO UNIFORME - Estas bolas son únicas porque el tamaño de la bola, con un diámetro de 3.5 pulgadas, NO aumenta a medida que aumenta el peso. Permite un agarre consistente y funcional, por lo que la pelota se adapta cómodamente a la palma de la mano VIENEN EN PARES - El juego de dos pelotas permite ejercicios más versátiles y resistencia adicional con rango completo de movimiento, lo que las hace perfectas para rehabilitación de hombros por encima de la cabeza, ejercicios de fortalecimiento con ambos brazos y más entrenamiento isométrico Peso y material: las mini bolas de peso están hechas con PVC sin látex y rellenas de arena de hierro. Disponible en tres pesos codificados por colores: 1 libra cada verde, 2 libras cada rojo y 3 libras cada uno morado AEROMAT - AeroMat es una de las principales marcas de estilo de vida en productos y accesorios de fitness, con la misión de hacer que el fitness y el bienestar sean accesibles para todos. Los productos están fabricados con materiales naturales duraderos con una fina atención al detalle Tipo de deporte: ejercicio y fitness

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